Cursos de Freediving

🌊 ¡Tu Primera Inmersión en el Mundo del Apnea Comienza Aquí! 🌊

¿Listo para dar el primer paso hacia la libertad bajo el agua?

Te invitamos a sumergirte en el Curso Nivel 1 - Lap/Wave, la certificación inicial que te abrirá las puertas al emocionante mundo del buceo libre (apnea). No solo aprenderás a sumergirte más profundo, sino a hacerlo con total seguridad y confianza.

Lap/Wave 1: ¿Qué Lograrás con tu Certificación?

Al completar con éxito tu curso Nivel 1 con Apnea Acapulco, obtendrás una certificación reconocida internacionalmente que te permitirá:

• Ser un compañero (buddy) cualificado para otros apneistas certificados, garantizando la seguridad mutua.

• Participar en sesiones de entrenamiento y coaching con escuelas de apnea de cualquier agencia de buceo libre.

• Entrenar y bucear en piscinas profundas.

• Inscribirte directamente en el siguiente nivel: el Curso Avanzado Lap/Wave 2.

Estructura Flexible del Curso

Sabemos que tienes una vida ocupada. Por eso, el Nivel 1 está diseñado para que puedas avanzar a tu propio ritmo, mejorando de un componente a otro cuando te sea más conveniente:

ComponenteEnfoque Principal ¿Qué Incluye?

Teoría 1 Conocimiento Esencial; Entendimiento de la fisiología, física y seguridad del buceo libre. Se toma en línea desde cualquier lugar.

Lap 1 Habilidades en la Alberca; Teoría + Habilidades de apnea en piscina, como dinámica y estática. Ideal si solo tienes acceso a una alberca.

Wave 1 Maestría en Agua Abierta; Teoría + Habilidades de alberca + 3 Sesiones de Profundidad.

Es el curso completo, perfecto para aprovechar las aguas de Acapulco.

¡Flexibilidad Total! Puedes comenzar solo con la Teoría en línea y después unirte a nosotros en la alberca para el curso Lap, y finalmente, cuando estés listo, dar el salto al mar para el curso Wave (con las 3 sesiones de profundidad).

💪 Requisitos y Metas del Curso

Para unirte a la aventura de la apnea, solo necesitas cumplir un requisito previo y alcanzar estas metas de rendimiento:

Pre-Requisito

• Nadar 200 metros sin parar y sin ayuda en una alberca.

Rendimiento Mínimo (Lap y Wave)

Habilidad Meta Mínima Apnea Estática (STA) Aguantar la respiración por 1 minuto y 30 segundos (1'30").

Apnea Dinámica (DYNB) Nadar 30 metros horizontalmente con aletas en la alberca.

Rendimiento Específico (Solo Wave - en Mar Abierto)

• Profundidad (CWTB & FIM): Bajar cómodamente a 12 - 20 metros (39 - 66 pies) de profundidad con bi-aletas y jalándote de la cuerda.

• Seguridad y Rescate: Hacer seguridad a un compañero (buddying) de 6 a 10 metros y ejecutar un rescate completo desde esa misma profundidad.

Conocimientos Adquiridos

• Realizar la preparación correcta, la respiración pre-inmersión y la respiración de recuperación post-inmersión.

• Comprender las técnicas de inmersión (duck dive), el uso de equipo y las diferentes disciplinas de apnea.

¡No esperes más! Inscríbete hoy en Apnea Acapulco y transforma tu manera de conectar con el océano.